「仕事が忙しくて海外へ行く時間がないけれど、本気で英語を話せるようになりたい」と悩んでいませんか?2026年、短期間で「英語脳」へ切り替えられる国内留学が、多くの社会人におすすめの選択肢として注目されています。
本記事では、初心者でも安心して参加できる安いプランから、有給休暇で完結する1週間の集中プログラム、東京・沖縄・関西(大阪)といった人気エリアのスクール、さらには外国人家庭へのホームステイや大学連携プログラムまで徹底比較。
日本にいながら英語漬けの環境を手に入れ、キャリアを飛躍させるための最新ガイドをまとめました。

Weblio編集部はWeblio辞書や学校法人/教育機関へ250件以上導入されているWeblio英会話などの学習サービスを通して、学習支援事業を展開しているGRASグループ株式会社のメディア部門です。
【編集部メンバー】
・高校時代、英語の偏差値40台が勉強と半年の留学でTOEIC870点を取得
・オーストラリアの大学院卒業で留学経験があり、英検準1級取得
・前職が中学校・高等学校の英語教諭でIELTS Overall 7.0取得
・中学生でインターナショナルスクールに編入し、英検2級を取得。
この記事でわかること
この記事の目次
【目的別】国内留学のおすすめ12選!社会人のための厳選スクール
国内留学は、滞在場所や学習スタイルによって「リゾート型」「合宿型」「都市型」などに分かれます。

種類が多すぎて、どこが自分に合っているのか分かりません。

「仕事で使うならビジネス特化型」「リフレッシュも兼ねるならリゾート型」というように、まずは優先順位を決めるとスムーズです。
自分の目的や予算、確保できる期間に合わせて環境を選ぶことが、短期間で成果を出すための鍵です。
まずは代表的な12校の特徴を一覧で確認しましょう。
| サービス名 | 留学・受講地域 | 料金(目安・税込) | サービスの特徴 | こんな人におすすめ | 詳細を見る |
| 北海道・沖縄 | 159,800円〜(2週間) | リゾート地での実践型・オンライン併用 | 非日常を感じながら学びたい人 | 詳細を見る | |
| 広島 | 要問い合わせ | ビジネス特化・コーチング併用 | キャリアアップや資格取得を目指す人 | 詳細を見る | |
| 東京・沖縄 | 24,200円〜(1回24h) | 外国人宅ホームステイ・超実践型 | 週末に手軽に異文化体験をしたい人 | 詳細を見る | |
| 静岡 | 68,000円〜(2泊3日) | 日本語禁止のスパルタ合宿・ビジネス対応 | 短期で英語脳を強制的に作りたい人 | 詳細を見る | |
| 山梨(河口湖) | 100,650円〜(3泊4日) | フィリピン留学スタイル・ビジネス特化 | 海外赴任前などに集中して鍛えたい人 | 詳細を見る | |
| 大阪 | 約60,000円〜(1週間) | 格安・コーチング併用(※一部受付中) | 費用を抑えて仲間と切磋琢磨したい人 | 詳細を見る | |
| 埼玉 | 220,000円(5日間) | ホテル合宿・ビジネス特化・24時間英語 | 5日間で確実に成果を出したいビジネスマン | 詳細を見る | |
| 福島 | 27,000円〜(1泊) | 英国文化体験・リゾート・オンライン併用 | 英国の雰囲気と文化も楽しみたい人 | 詳細を見る | |
| 東京(新宿) | 323,400円〜 | 都市型短期集中・アカデミック・ビジネス | 短期でアカデミックな英語力を磨きたい人 | 詳細を見る | |
| 東京・京都 | 61,200円〜 | 大学連携・アカデミック特化 | 大学レベルの高度な英語を学びたい人 | 詳細を見る | |
| 東京・名古屋 | 440,000円(180日) | コーチング併用・オンライン中心 | 忙しい中で習慣化から徹底サポートしてほしい人 | 詳細を見る | |
| 東京(新宿) | 323,400円〜 | 土日のみで完結ー社会人向け | 仕事を休まず週末だけで学び直したい人 | 詳細を見る |
※料金は2026年現在の目安(税込)であり、コースや時期によって変動します。
国内留学とは?社会人が日本国内で「英語漬け」を実現できる仕組み

国内留学とは、日本国内の施設に滞在し、生活のほぼすべてを英語で過ごすプログラムです。
「英語漬け」の環境を国内で再現することで、海外へ行かずとも集中的にアウトプット力を鍛えられます。忙しい社会人向けに、数日の短期コースも充実しているのが特徴です。
24時間日本語禁止?国内留学の基本的なルールと学習環境
国内留学の最大の特徴は、滞在中のコミュニケーションをすべて英語に限定する「日本語禁止ルール」にあります。

日本にいて本当に「英語漬け」になれるのですか?

施設内での日本語禁止ルールや講師との共同生活により、海外留学に近い環境を作ることができます。
強制的に英語を使わざるを得ない環境に身を置くことで、日本語を介さずに英語で考える「英語脳」が効率よく鍛えられる点が国内留学の魅力です。
例えば、レッスン中だけでなく、食事や休憩時間も講師や他の参加者と英語で会話をすることになります。これによって、教科書には載っていない自然な日常表現や、とっさの受け答えが身体に染み付くのです。
このように、日常生活そのものをトレーニングに変えられる点が、国内留学の大きな強みです。
海外留学との違いは?「渡航費0円・時差0・準備最短」のメリット
国内留学は、海外留学と比較して「圧倒的な手軽さと安心感」が大きなメリットといえます。
航空券代やビザ申請が不要なうえ、時差による体調不良の心配もなく、学習に集中できるためです。具体的には、週末と数日の有給休暇を組み合わせるだけで、パスポートなしですぐに参加できます。
一方で、周囲の環境が日本であるため、完全に文化から切り離された「異国感」や英語漬けの環境は海外に比べて薄くなるというデメリットには注意が必要です。参加者も日本人ばかりなので、安心感から高い集中力を持って学習できず、英語力が十分にアップしない可能性もあります。
しかし、利便性と学習効率を両立させたい社会人にとって、国内留学は現実的で賢い選択肢の一つです。
2026年、国内留学が社会人におすすめな3つの理由

2026年、円安や物価高の影響で海外留学のハードルが上がる中、国内留学は社会人にとって最も効率的な自己投資といえます。
キャリアを中断せず、低予算でスキルアップを目指せる点は、多忙な社会人にこそ適した選択肢です。おすすめの理由は大きく分けて3つあります。
国内留学がおすすめの理由
- キャリアを止めずに挑戦できる柔軟性
- 海外留学よりコスパが良い
- ビジネス特化型やコーチング併用型など多様な形式が増えている
なぜ今、多くの社会人が国内留学に踏み切っているのでしょうか。その具体的な理由を詳しく見ていきましょう。
理由①:キャリアを止めずに挑戦できる柔軟性|有給休暇+週末で完結

仕事が忙しく、海外へ行く余裕も予算もありません。

国内留学なら、週末や数日の休暇だけで参加でき、費用も海外の数分の一で済みます。
国内留学のメリットは、仕事を辞めずに英語漬けの環境を作れる点です。
海外留学のような数ヶ月単位の休暇は不要であり、3〜7日間という超短期のプログラムが数多く用意されているからです。
具体的な例を挙げると、平日の有給3日と前後の週末を組み合わせるだけで、5日間の集中特訓が完結します。最近ではオンライン併用型も増えており、リモートワークと両立しながら英語環境を継続できる選択肢も増えました。
ビジネスシーンを想定したロールプレイを含むコースを選べば、学んだ翌日から職場で成果を発揮できるでしょう。キャリアを中断せずに学べる点が、国内留学の魅力です。
理由②:海外留学よりコスパが良い|円安や燃油高の影響を受けない圧倒的な安さ
国内留学は海外留学より安く参加できます。
渡航費やビザ代、海外保険料がかからないため、総額を大幅に抑えることが可能です。2026年現在、歴史的な円安が続いていますが、国内留学なら価格が固定されており、急な燃油サーチャージの影響も受けません。
さらに、厚生労働省の「教育訓練給付金」の対象となっているプログラムを活用すれば、受講料の20%が支給されるケースもあります。
1週間程度の参加であれば、海外へ行く場合の3分の1から5分の1程度の予算で、同等の学習密度を手に入れられるでしょう。
初心者であっても、即効性のある上達を実感しやすいため、投資対効果は非常に高いといえます。
理由③:ビジネス特化型やコーチング併用型など多様な形式が増えている
現代の国内留学は、単なる英会話の枠を超え、社会人の多様なニーズに応える進化を遂げています。プレゼンや会議、交渉といった特定のスキルに特化したプログラムが充実し、即戦力化を求める層にマッチしているためです。
例えば、コーチング英会話と連携し、合宿終了後も継続的なフォローを行うプランなどは、学習の定着率を劇的に高めてくれます。
さらに、AIによる発音矯正やVRを活用したバーチャル会議など、最新テクノロジーを導入した先進的な環境を提供するスクールも登場しました。自分のレベルや目的に合わせて、無駄のない最適なカリキュラムを選択することが可能です。
このように、学習環境が整っている点も国内留学が選ばれる理由です。
国内留学を検討中の社会人が知っておきたい費用の目安と期間の選び方


安さだけでスクールを決めても大丈夫でしょうか?

宿泊費や食費が別になっているケースもあるため、必ず「総額」で比較することをおすすめします。
国内留学の費用は、滞在期間や宿泊施設の質、カリキュラムの密度によって大きく変動します。
短期であれば5万円程度から始められますが、総額だけでなく「何が含まれているか」を事前に確認することが重要です。自分に最適な期間と予算の相場を把握し、後悔のない選択をしましょう。
期間ごとの詳細な内訳と、選ぶ際の注意点を詳しく見ていきましょう。
週末(1泊2日〜)から1週間、1ヶ月までの期間別費用相場
社会人の国内留学は、数日の短期から1ヶ月の長期まで、目的に応じて期間を選べます。
| 期間 | 費用相場(税込) | 特徴・活用シーン |
|---|---|---|
| 週末(1泊2日〜3日間) | 5〜10万円 | 仕事を休まず参加可能。国内留学の入門に最適。 |
| 1週間(6泊7日) | 10〜20万円 | 有給休暇を利用。1日あたりの英語発話量が飛躍的に増加。 |
| 2週間(13泊14日) | 20〜30万円 | 英語脳への切り替えを実感。日常会話の底上げに。 |
| 1ヶ月(長期滞在) | 30〜50万円 | ビジネス英語の習得や、キャリアチェンジの準備に。 |
1日あたりの単価は長期滞在の方が安くなる傾向にありますが、社会人の場合は「休暇の取りやすさ」と「学習密度」のバランスが重要だからです。
例えば、1泊2日の週末コースなら5〜10万円程度で気軽に参加でき、1週間の集中コースなら総額15万円前後が平均的なラインとなっています。
1ヶ月以上の長期になれば、教育訓練給付制度の対象となるコースもあり、実質的な負担を抑えられる選択肢も増えるでしょう。予算だけでなく、英語に没頭できる期間を考えてプランを選びましょう。
安さだけで選ぶのは危険?料金に含まれるサービス(食事・教材・宿泊)をチェックしよう
提示されている料金に、食事や教材費、個室料金が含まれているかを必ず確認してください。表面的な受講料が安く見えても、現地での食費や追加の宿泊料が発生し、結果的に予算をオーバーする可能性があるためです。
特に食事の有無は重要であり、3食すべて提供されるスクールは、食事中も講師と会話できるため「英語漬け」の質が高まる傾向にあります。
一方で、宿泊がドミトリー(相部屋)か個室かによっても数万円の差が出るため、プライバシーを重視したい社会人は個室料金の有無をチェックしましょう。
料金だけでなく、英語を話す量や学習環境も含めてスクールを選びましょう。
【目的別】国内留学のおすすめ12選!社会人のための厳選スクール
国内留学は、滞在する環境や学習の厳しさによって「リゾート型」「スパルタ合宿型」「都市型」などさまざまな種類に分かれます。
自身の目的が「仕事のスキルアップ」なのか「リフレッシュ」なのかを明確にすることで、最適なスクールを絞り込めるでしょう。
国内留学の主要カテゴリーと対象スクール
それぞれのスクールがどのような学習環境を提供しているのか、それぞれの内容を見ていきましょう。
【リゾート滞在型】ニセコや沖縄で非日常を味わいながら学ぶ
リゾート滞在型の国内留学は、沖縄やニセコといった日本屈指の観光地で、開放感に浸りながら英語を学べるのが最大の特徴といえます。
仕事のストレスから解放された環境で学習することで、新しい知識を吸収しやすくなる効果が期待できるためです。
リフレッシュと英語力向上を両立させたい社会人にとって、非常に満足度の高い選択肢となるでしょう。
ひとつずつ見ていきましょう。
U-GAKU(ユーガク)|ニセコ・沖縄での圧倒的な開放感と英語環境

おすすめポイント
- 沖縄・ニセコの外国人比率が高いエリアで「国内なのに海外」を体験できる
- 自社直営校のため中間コストを削減し、2週間15万円台からと圧倒的な安さを実現
- 万が一満足できなかった場合、参加後でも全額を返金する保証制度を完備
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 要問い合わせ(期間やコースにより変動) | 要問い合わせ | 教育訓練給付制度(受講料の20%支給)、振替受講制度 |
| カウンセリング 方法 |
|---|
| オンライン |
沖縄の北谷や北海道のニセコなど、外国人が多く居住するエリアを拠点としています。単なるレッスンだけでなく、シェアハウスでの共同生活や地域交流を通じて、24時間英語が身近にある環境を実現しています。
【編集部コメント】
資格試験に強い実績があり、キャリアアップを真剣に考える社会人に適しています。給付金制度の活用で、費用を抑えて学べる点も魅力といえます。
事前・事後サポート
- オンラインレッスン
- 必要手続きのサポート
- 海外留学の紹介
- 英語が使えるアルバイトの紹介
利用者の口コミ
- U-GAKUを利用してよかったのは、留学に必要な情報が整理されていて、計画が立てやすかったことです。スタッフの方も親切で、質問にも丁寧に答えてくれました。ただ、サポート対応に少し時間がかかることもあり、もう少しスピーディーだと嬉しいです。(引用元:イングリッシュファクター)
- 2週間という短期ではありましたが、英語力の向上はもちろん様々な現地のアクティビティも体験ができ今でも一生の思い出ですし、現地で新しく友達は現在でも連絡を取り合っているので、本当に貴重な経験ができ大変良かったと思っています。(引用元:イングリッシュファクター)
英会話 広島エース|広島市中心部に位置する英語合宿プログラム

おすすめポイント
- 創業30年以上の実績を持ち、英会話と資格対策を両立できる総合英語スクール
- 2週間で通常1年分に相当する48レッスンの超高密度プログラムを提供
- 厚生労働大臣指定の教育訓練給付制度が適用され、社会人は実質割引が可能
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 沖縄ライト/2週間: 159,800円 ニセコライト/4週間: 329,800円 セブ/2週間: 189,800円 | なし(別途、契約料一律 30,000円がかかる) | 全額返金保証、事前オンライン英会話、光熱費・Wi-Fi代込み |
| カウンセリング 方法 |
|---|
| 対面(広島市中区八丁堀)/オンライン |
広島市中心部に位置し、30年以上の実績を持つスクールです。外国人講師と日本人講師のダブル体制で、4技能をバランスよく強化できます。2週間の集中合宿では通常1年分に相当するレッスンを提供しており、短期間でスコアを伸ばしたい方に選ばれています。
【編集部コメント】
資格試験に強い実績があり、キャリアアップを真剣に考える社会人に適しています。給付金制度の活用で、費用を抑えて学べる点も魅力といえます。
事前・事後サポート
- カウンセリング
- レベルチェック
- オンラインでの継続学習、学習相談
まちなか留学|沖縄の外国人宅へホームステイする超実践スタイル

おすすめポイント
- 日本在住の外国人宅に週末24時間ステイする、国内唯一のホームステイスタイル
- 審査合格率35%の厳選された81カ国以上のホストファミリーが登録
- 週末だけで完結するため、仕事を休むことなく異文化体験と英語環境を両立
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| お試し/1回(24h): 24,200円 3ヵ国周遊プラン: 66,000円 6ヵ国周遊プラン: 122,100円 | 0円(プラン料金に含む) | 周遊プラン(複数回利用で割引)、賠償責任保険加入 |
| カウンセリング 方法 |
|---|
| オンライン(LINE) |
【編集部コメント】
週末だけで完結するため、忙しい方でも気軽に異文化体験が可能です。日本にいながら世界中の家庭を訪問できる新しいスタイルといえます。
日本在住の外国人宅にホームステイする、超実践型のプログラムです。81カ国以上のホストファミリーが登録しており、英語だけでなく各国の文化や料理も体験できます。1回24時間から参加できるため、仕事の休みを調整しにくい方にも適しています。
事前・事後サポート
- ホストファミリーの情報やしおりをLINEで提供
- 滞在中にLINEでサポート
【徹底管理・合宿型】本気で結果を出したい人のためのスパルタ環境
徹底管理型の国内留学は、「日本語を一切使わない」という厳しいルールを設け、強制的に英語脳を作る環境を提供しています。
短期間で成果を出すためには、日常生活から日本語を排除することが最も効率的だと考えられているためです。
自分一人では甘えが出てしまう方や、海外赴任直前で追い込みが必要な社会人にとって、これ以上のない最適な選択肢といえます。
Language Village(ランゲッジ・ヴィレッジ)|静岡の「日本語禁止」老舗合宿

おすすめポイント
- 静岡の「英語村」で、24時間日本語禁止のスパルタ環境を実現
- 市販教材を使わず、日本人の弱点を熟知したオリジナルカリキュラムで指導
- 1日10時間以上の英語漬け生活で、英語で考え話す瞬発力を養成
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 2泊3日/通常期: 68,000円(税込) 5泊6日/通常期: 131,000円(税込) 7泊8日/通常期: 153,000円(税込) | 0円 | リピーター割引(20%)、個室変更オプション、駅送迎あり |
| カウンセリング方法 |
|---|
| オンライン/問い合わせ |
【編集部コメント】
「10年できなかったことを2週間で」という強気な姿勢通り、本気で自分を追い込みたい社会人のための聖地です。
静岡県富士市の自然豊かな環境に位置する老舗の合宿施設です。朝の食事から夜の消灯まで、日本人同士であっても英語以外での会話は認められません。徹底的なアウトプット環境を通じて、頭の中にある知識を「使える力」に変えていきます。
事前・事後サポート
- 英文法合宿の事前受講
- 留学後のSEACTテスト
利用者の口コミ
- 三分間スピーチはとても勉強になりました。Mr.Beanのパントマイムを使っての授業、そしていろんな絵をクイズにする授業。色々なテーマについての会話それぞれが工夫されていてとても良かったです。(引用元:Language Village)
- 本当に英語オンリーの生活で話すことに臆することなく話せるようになった。全ての授業が考えられていて話すことに特化されていてよかった。(引用元:Language Village)
アチーブイングリッシュキャンプ|河口湖でフィリピン留学並みの高密度レッスン

おすすめポイント
- 山梨県河口湖のほとりで、フィリピン留学さながらのマンツーマン中心学習を実現
- 1日最大10時間の圧倒的な学習量で、短期間でもスピーキング力を劇的向上
- 英語教育のプロが運営し、英検対策からビジネス交渉まで目的別のコースが充実
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 一般/3泊4日: 100,650円 一般/1週間: 174,900円 ビジネス/1週間: 191,400円 | 留学費用に含む | 日本語禁止ルール、個室対応可能(追加料金)、教材費込み |
| カウンセリング 方法 |
|---|
| オンライ/電話 |
【編集部コメント】
河口湖の静かな環境で、1日10時間の学習に没頭できる点が魅力です。フィリピン留学のような高密度な授業を求める方に適しています。
山梨県河口湖にある、スパルタ形式の学習施設です。ネイティブ講師と日本人バイリンガル講師が監修した教材を使用し、スピーキングを中心に強化します。ビジネスコースでは会議や交渉の練習もあり、実務に即した内容を学べるでしょう。
事前・事後サポート
- 出発前レベル診断
- 日本人スタッフ常駐
利用者の口コミ
- 英語力向上のため、参加しました。とても楽しかったので、是非また参加したいです!授業の内容も、普段の学校と違ってロールプレイなどがあり、とても楽しかったです!(引用元:アチーブイングリッシュキャンプ)
- 1日中英語を話さなければいけないので、少しでも英語に苦手意識がある人は来た方がいいと思います。あと、食事が本当に美味しいので、やる気アップにもつながりました!海外渡航が難しい中、留学のような体験ができるので、是非また参加したいです!(引用元:アチーブイングリッシュキャンプ)
ECヴィレッジ|大阪・泉佐野で安く短期集中できる英語合宿

おすすめポイント
- 大阪・泉佐野の古民家を活用したアットホームかつ格安な国内留学施設
- 業界初の「無料コーチング」を導入し、初心者でも学習迷子にならないサポート
- 1週間でTOEIC100点アップを目指すスパルタ合宿など、成果に直結するコースが人気
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 1週間: 約60,000円〜(税込) 週末プラン: 要問い合わせ | 要問い合わせ | 授業料返金保証(4週間以上)、農業体験等のアクティビティ、Wi-Fi完備 |
| カウンセリング 方法 |
|---|
| オンライン/電話 |
【編集部コメント】
圧倒的な安さが特徴で、費用を抑えたい社会人に選ばれています。コーチングによる学習管理で、初心者でも迷わず進められるといえます。
大阪府泉佐野市の古民家を活用した合宿施設です。マンツーマンレッスンを中心に、TOEIC対策やスピーキング強化に特化したプランを提供しています。地域住民や外国人との交流イベントもあり、アットホームな雰囲気で学びたい方に適しています。
事前・事後サポート
- 無料コーチングを受講前から提供
- 卒業後も学習の進め方の相談が可能
【ホテル型】非日常の空間で英語に没頭。快適さと学習を両立
ホテル型の国内留学は、清潔でプライバシーの保たれた環境の中で、集中的にトレーニングを受けられる点が魅力といえます。
学習以外の生活面でのストレスを最小限に抑えることで、すべてのエネルギーを英語学習に注ぎ込めるためです。
快適な環境と高い学習成果の両方を妥協したくない、大人の社会人に最適な選択肢といえます。
ハイスピード英会話|最短5日!日本語禁止・24時間英語漬けで英語力アップ

おすすめポイント
- 5日間という超短期で、24時間英語漬けの超実践型合宿を提供
- レッスン中だけでなく休憩時間も厳格な日本語禁止ルールを徹底
- 発音や姿勢、アイコンタクトまで指導し、海外で通用する堂々とした振る舞いを養成
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| レギュラー/5日間: 220,000円(税込) ビジネス/5日間: 258,500円(税込) | 留学費用に含む | 学生割引、ホテル滞在(熊谷等)、全食付き |
| カウンセリング 方法 |
|---|
| オンライン/問い合わせ |
【編集部コメント】
短期集中で「知っている英語」を「話せる英語」に転換させる、ビジネスマンの駆け込み寺のような存在です。
社員教育研究所が運営する、非常にストイックな合宿プログラムです。5日間で数ヶ月分に相当するアウトプット量を確保し、日本人特有の「恥ずかしさ」を打破することに重点を置いています。特に海外出張や赴任を間近に控えた方からの信頼が厚いスクールです。
事前・事後サポート
- 事前カウンセリング実施
ブリティッシュヒルズ|福島で英国貴族のような環境での文化・語学体験

おすすめポイント
- 福島の標高1,000mの地に中世英国の街並みを完全再現した「パスポートのいらない英国」
- 建築資材から内装まで英国から取り寄せ、本格的な英国文化とマナーも学べる
- 語学教授資格(EFL)を持つ講師陣が、日常生活のすべてを学びの場に変える指導を実施
| 留学費用 (目安・税込) | 手数料 (税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 1泊2食付: 27,000円〜(税込) 語学研修プラン: 要問い合わせ | 0円(ホテル利用時) | CEFR基準のレベル診断、個室対応、パブ等の付帯施設充実 |
| カウンセリング 方法 |
|---|
| オンライン(レベルチェック) |
【編集部コメント】
英国の街並みを再現した景観が素晴らしく、モチベーション維持に適しています。文化体験を通じて、自然な英語表現を学べるでしょう。
福島県にある「パスポートのいらない英国」として知られる施設です。英国や旧英連邦出身の講師が多数在籍し、トータルイマージョン法で指導を行います。リゾート地としての快適さと、質の高い語学研修を両立させたい社会人におすすめです。
事前・事後サポート
- レベルチェック実施
【通学・都市型】東京や関西で仕事を続けながら参加できる
都市型の国内留学は、新宿や京都といったアクセスの良い拠点で、短期集中的に学べるのが最大の特徴といえます。
宿泊を伴わずに「国内留学」に近い環境を日中に作り出せるため、自宅から通いたい社会人に適しているためです。
多忙なスケジュールの中でも、今の生活を大きく変えずに「本気」の学びをスタートしたい方に最適な選択肢です。
ALPROS(アルプロス)|新宿で1ヶ月分の学習を1週間に凝縮

おすすめポイント
- 新宿を拠点に、1ヶ月分の学習を最短1週間に凝縮した超短期集中プログラム
- ネイティブとバイリンガル講師が科目別に担当し、英語4技能をバランスよく強化
- 海外大学と同等の教育システムを採用し、アカデミックな英語力まで対応
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯ | ◯ | ネイティブ/日本人バイリンガル |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜上級 |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 1ヵ月集中コース: 517,000円 週末集中コース: 323,400円 プライベート/1回: 9,900円〜 | 33,000円 | 教育訓練給付制度(20%) |
【編集部コメント】 「本気でなければ続かない」と言われるほどの内容ですが、確実にキャリアを押し上げたい層から絶大な支持を得ています。
東京都新宿区にある、短期集中型の総合英語学校です。アメリカの大学教育システムに基づいた「英語で思考する」カリキュラムが特徴で、ビジネス英語だけでなくTOEFLやIELTSなどの試験対策にも非常に強い実績を持っています。
実績or対策内容
- ネイティブ講師が在籍
- アカデミックな英語力を鍛えられる
テンプル大学ジャパンキャンパス AEP(アカデミック・イングリッシュ・プログラム)|アカデミックな最高峰の英語研修

おすすめポイント
- アメリカ本校と同基準の質の高いアカデミックな英語教育を日本で受けられる
- 東京・世田谷と京都のキャンパスで、多国籍な学生と交流できる没入環境
- ディスカッションや批判的思考を重視した、アメリカ式の双方向型授業スタイル
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯ | ◯ | 多国籍(大学講師レベル) |
| 英語レベル |
|---|
| 中級〜ビジネス・アカデミック |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| アカデミック・イングリッシュ講座:72,000円 アカデミック・イングリッシュ講座(早割):61,200円 | 新入生登録料11,000円 | 早期申込割引、対面・オンライン選択可 |
【編集部コメント】 大学キャンパスという知的な環境で、専門性の高い英語を学べる点が社会人にも高く評価されています。
テンプル大学ジャパンキャンパスが運営する、ハイレベルな学術英語プログラムといえます。日常英会話の枠を超え、論理的なプレゼンテーションやレポート作成に必要な「アカデミック英語」の習得に特化しているのが特徴。アメリカ式の参加型授業を通じて、英語で思考し、意見を戦わせる本物の発信力を養うことが可能です。
実績or対策内容
- アカデミックな英語力が身につく
- 多国籍な学生と交流できる
口コミ
なし
【短期・週末特化】忙しい人のための極短プログラム
短期・週末特化型のプログラムは、仕事やプライベートの時間を削りたくない社会人にとって、最も現実的な選択肢といえます。
1泊2日や土日の数時間だけで、「英語モード」へのスイッチを切り替えられる工夫が凝らされているためです。
「まとまった休みは取れないけれど、今の現状を打破したい」という方にとって、最初の一歩として最適な選択肢となるでしょう。
ENGLISH CAMP(イングリッシュキャンプ)

おすすめポイント
- 日本人専属アドバイザーが徹底伴走し、180日間で「英語を話す習慣」を定着させる
- 第二言語習得理論に基づき、日常会話に特化した無駄のないカリキュラムを提供
- オンライン中心の設計ながら、定期的な面談でモチベーションを維持しやすい体制
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| × | ◯ | 外国人(フィリピン人等)/日本人コーチ |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜中級 |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 1クラス/180日間: 440,000円 2クラスセット/360日間: 792,000円 | 0円 | 無料カウンセリング、休会制度(60日まで)、分割払い可 |
【編集部コメント】 「合宿に行きたいけれど行けない」という方に。オンラインの利便性とコーチングの強制力を掛け合わせたプログラムです。
仕事や家事で多忙な社会人を対象とした、継続重視のコーチングプログラムです。単なるレッスンの提供にとどまらず、学習スケジュールの管理から日々の悩み相談まで、日本人のアドバイザーが一人ひとりに寄り添い、目標達成まで導きます。
実績or対策内容
- 発音・語彙・自然な言い回しなどの細かい添削
ALPROS 週末集中プログラム|週1日6レッスン

おすすめポイント
- 日曜の1日だけで6レッスンを消化し、仕事を休まず短期集中学習が可能
- ネイティブと日本人バイリンガル講師が科目別に担当する、質の高い指導体制
- 英語4技能(話す・聞く・読む・書く)を連動させて学ぶ速習メソッド
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯ | ◯ | ネイティブ/日本人バイリンガル |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜中級 |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 1学期/60レッスン:323,400円 2学期/120レッスン:620,400円 | 33,000円 | 教育訓練給付制度、クラス振替相談可、教材費別途 |
【編集部コメント】 週末の1日をフル活用するため、多忙な社会人が体系的に英語をやり直すのに非常に効率的といえます。
新宿を拠点とする短期集中校ALPROSが提供する、週末完結型のプログラムといえます。アメリカの大学教育の考え方を取り入れた「英語4技能の連動」を重視しており、知識の習得と実践を交互に繰り返すことで、定着率を高めています。日曜のみの通学で、平日は仕事に集中しながら着実にスキルアップを目指せる、大人のための合理的な選択肢です。
実績or対策内容
- 英語4技能を幅広く鍛えられる
口コミ
- 現在の仕事でより幅を広げるために実践的なビジネス英語を習得したかったのですが、平日は仕事が夜遅くまであったので週末の空いた時間で効率的に勉強できる英会話スクールを探していました。そんなとき、週末の短期集中でビジネス英語を学ぶコースに魅力を感じて参加しました。一回一回の授業が非常に濃密で、内容もビジネスの場で実際に使える英語を学べました。短期集中な分、学んだことをしっかり身に付けるためには授業以外に自己学習もある程度必要ではありますが、英語習得のモチベーションが高く、できるだけ短期間でマスターしたい場合にはおすすめです。(引用元:みん評)
- 実際に講師と会話しながら実践に近い形式で学べたのがとてもよかったです。料金に関しても、利用したい期間からプランにレッスンの数など、分かりやすい設定と明瞭な料金体系も魅力的でした。(引用元:みん評)
英会話スクールの短期集中プログラムもおすすめ!
宿泊を伴う国内留学以外にも、都市部のスクールが提供する「短期集中プログラム」は非常に有効です。
通学やオンラインを組み合わせることで、現在の生活リズムを崩さずに集中学習が可能。忙しい社会人が最短で結果を出すための、優れた選択肢といえます。
One Month Program (ワンマンスプログラム)|1ヶ月の超短期で英語力をつけたい方に

おすすめポイント
- 通訳・翻訳のプロが開発した「通訳トレーニング法」で実践力を強化
- 1ヶ月という超短期間に特化した、ビジネスパーソン専用カリキュラム
- 日本人トレーナーとネイティブ講師のダブルサポートで、弱点を徹底補正
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| × (完全オンライン) | ◯ | ネイティブ/日本人トレーナー |
| 英語レベル |
|---|
| 中級〜上級(TOEIC500点以上目安) |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| Standard/1ヶ月: 327,800円 ライト/2週間: 185,900円 Master/1ヶ月: 404,800円 | 受講料金に含む | 課題添削(28日分)、スキルチェック、学習アドバイス込み |
【編集部コメント】 通訳訓練のメソッドを応用しているため、中上級者が「壁」を感じている部分を打破するのに非常に適しています。
通訳・翻訳サービスを手掛けるテンナイン・コミュニケーションが提供するプログラムです。シャドーイングやディクテーションといった通訳訓練法を取り入れ、1ヶ月で英語の「音」と「構造」を身体に染み込ませます。多忙なエグゼクティブや、急な海外赴任を控えた方にとって、最も信頼できる選択肢のひとつといえるでしょう。
実績or対策内容
- 実務直結の教材を使用
- 28日分の自己学習課題と、8〜16回のプライベートレッスンを完備
口コミ
- レッスンは1時間なんですけど濃度の濃い時間というか、他の人が作った文章を使ってレッスンするのではなくて、自分で書いた、自分の業務に密接に関係する内容でレッスンを受けられるというのが非常に実践的でありがたかったなと思います。こういうサービスってなかなか無いなと思いました。(引用元:One Month Program)
- まず話したいベースの英作文があって、それをテーマにレッスンをするのがすごく良いです。レッスンでは、講師が私の話したい内容をすごく理解していただいた上でさらに深堀っていく感じになるので、実際の仕事をする相手と同等に近いレベルの理解度で話せたのが良かったです。(引用元:One Month Program)
GSET(ジーセット)|発音矯正に注力しスピーキング力アップ

おすすめポイント
- 「発声法・音・リズム・英語思考」の4つを身体で覚える独自メソッド
- 週7日のトレーニング体制で、英語専用の「話すフォーム」を習得
- 入会金や教材費が無料で、月額制のため始めやすく継続しやすい
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯(新宿) | ◯ | ネイティブ |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜上級 |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 標準コース/4週間: 57,200円 | 0円 | 毎日フィードバック、対面・Zoom選択可、教材費無料 |
【編集部コメント】 「勉強」ではなく「トレーニング」という感覚に近く、カタカナ英語から脱却したい方に最適といえます。
日本人が英語を話せない原因を「喉の使い方やリズムの違い」にあると定義し、身体的なフォームを矯正することに特化したスクールです。週1回の対面レッスンに加え、週6日のオンライン宿題を通じて、ネイティブに近い話し方を定着させます。知識はあるのに聞き取ってもらえない、という悩みを抱える社会人に適しています。
実績or対策内容
- 英語専用の発声フォームを基礎から叩き込める
- 頭に浮かんだイメージを直接英語で発話する思考プロセスを習得
Berlitz(ベルリッツ)|ビジネスシーンに特化したカリキュラム

おすすめポイント
- 140年以上の歴史を誇る「ベルリッツ・メソッド」による英語のみの授業
- 厳しい採用基準をクリアしたプロ講師が、実践的なビジネスシーンを再現
- 全国各地の教室とオンラインを自由に組み合わせられる高い利便性
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯ | ◯ | ネイティブ |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜上級 |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| マンツーマン/40回: 約340,000円 マンツーマン/80回: 約677,600円 | 33,000円 ※キャンペーン等で変動あり | 10段階のレベル別教材、法人導入実績多数、カウンセリング無料 |
【編集部コメント】 王道の英会話スクールであり、特にビジネスシーンでの振る舞いや丁寧な表現を学びたい方に最適といえます。
世界中で支持される「ベルリッツ・メソッド」は、一切日本語を使わずに、図解やジェスチャーを交えて英語を理解させる手法です。初心者からでも「英語で考える」習慣が身につきやすく、ビジネス特化のカスタマイズも自由自在。グローバル企業への導入実績も豊富で、信頼性は群を抜いています。
実績or対策内容
- プレゼンや交渉、会議の進行などを想定した学習
口コミ
- 自分が話した英語に対して、常にフィードバックがあるので、レッスン中に何度も冷や汗をかきますが、それが、私の場合は上達実感につながっています。特にフィードバックをバシバシしてくれる先生のレッスンは特に冷や汗をかく回数が多くて、レッスンの後にはヘトヘトになることもあります。だからこそ、定着のスピードが違うと思うんです。率直に言って、私は「英会話を楽しみたい」とは思っていません。仕事に活かすために、「とにかく上達したい」という気持ちが強い私にとっては、ベルリッツはとても合っていると思います。(引用元:ベルリッツ)
- 私の場合は、海外のクライアントに実際に電話をかけるシーンを想定するなどのロールプレイをしました。そうすることで、レッスンで取り組んだ内容が、まさに翌日から仕事で使えるので上達実感があって嬉しかったのを覚えています。(引用元:ベルリッツ)
ライザップイングリッシュ|ストイックなコーチングにオンライン英会話が付属

おすすめポイント
- 圧倒的な学習量を確保させる、専属トレーナーによる徹底した進捗管理
- 日本人がつまずきやすいポイントを熟知した、論理的な学習設計
- スコアアップだけでなく、24時間ネイティブと話せる環境(Cambly)を提供
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯(都内) | ◯ | 日本人トレーナー/ネイティブ(オンライン) |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜TOEIC対策 |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 英会話コース/16回: 437,800円 24回コース: 580,800円 ワークデイ/24回: 475,200円 | 55,000円 | 30日間全額返金保証、TOEICスコア保証、教育訓練給付金対象コースあり |
【編集部コメント】 自分一人では甘えてしまう方に。コーチが伴走するため、短期間で限界を突破したい方に最適といえます。
「結果にコミットする」のフレーズ通り、1日3時間の学習時間を確保させるなど、非常にストイックなコーチングが特徴です。週2回のセッションでは、学習の進捗確認だけでなく、弱点を克服するための実践的なトレーニングを実施。短期間でTOEICスコアを劇的に伸ばしたい、あるいは英会話の土台を固めたい社会人に選ばれています。
実績or対策内容
- 1秒以内で返す訓練で反射神経を徹底的に鍛える
- 独自の解法テクニックと語彙強化
口コミ
- 最初に「これで成果が本当に出るのか不安です」と話した時に、「まず信じてください」と。信じて、提供しているプログラムをこなしていけば必ず成果が出ますよと言ってもらえました。(引用元:ライザップイングリッシュ)
- 受講前と比べるとVERSANTのスコアは42点から53点に、11点アップできました。当初の目標が10点アップで、トレーナーからも「10点上がるのは難しい」と言われていたので、クリアできて非常に良かったなと思っています。(引用元:ライザップイングリッシュ)
Gabaマンツーマン英会話|マンツーマンのみの質の高いレッスン

おすすめポイント
- 1対1に特化した、会話量を最大化させるパーソナライズレッスン
- 早朝から深夜まで、スマホで簡単に予約・キャンセルができる柔軟性
- 専門カウンセラーが、講師との橋渡しや学習プランを丁寧にサポート
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯ | ◯ | ネイティブ |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜上級 |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 30回コース: 279,510円 月4回月謝: 37,400円 短期集中/20回: 要問い合わせ | 33,000円 | 当日予約OK、自由予約制、学生・シニア・家族割引あり |
【編集部コメント】 自分の仕事内容を持ち込んでレッスンできるため、プレゼン資料の添削などをお願いしたい方に最適といえます。
マンツーマン専門校として長年の実績があり、講師の多様性と質の高さが魅力です。資料の持ち込みや録音も可能で、明日の会議に向けたシミュレーションなど、実務に即した使い方ができます。全国のスクールをどこでも利用できるプランもあり、出張の多いビジネスマンにも選ばれているスクールです。
実績or対策内容
- 採用率約2%の厳しい選考を通った、世界70カ国以上の講師が在籍
- 会議、電話対応、プレゼンなど、受講者の職種や状況に合わせた専用シナリオで学べる
口コミ
- テキストは安くないですが、暗記しておくとすぐに仕事で使えるので、とても重宝してます。今後ともどうぞよろしくお願いします。(引用元:Gabaマンツーマン英会話)
- 海外のお客様と話すときに、以前より「自分で頑張って話してみよう」という気持ちが強くなりました。「間違っていたらどうしよう」ではなく、「間違っていたら教えてね」という気持ちで、レッスンの延長のように会話できるようになったのが大きな変化だと思います。(引用元:Gabaマンツーマン英会話)
スパルタ英会話|日本語禁止のグループレッスンで英語学習に没入

おすすめポイント
- 1日最大10時間まで通い放題のグループレッスン
- コンサルタント・ネイティブ・オンライン講師による「3神(トリオ)」サポート体制
- 教室内は完全日本語禁止。日本にいながら留学同様の没入環境を再現
| 通学 | オンライン | 講師 |
|---|---|---|
| ◯(新宿・自由が丘) | ◯ | ネイティブ/日本人コンサルタント |
| 英語レベル |
|---|
| 初心者〜ビジネス |
| 受講料金(税込) | 入会金(税込) | 制度 |
|---|---|---|
| 3ヶ月プラン: 約500,000円〜600,000円 1ヶ月プラン: 要問い合わせ 短期集中コース: 要問い合わせ | 55,000円 | 30日間返金保証、グループレッスン通い放題、オーダーメイドカリキュラム |
国内留学で社会人が「短期1週間」でも確実に効果を出すための活用術

国内留学の効果を高めるには、事前準備と帰宅後の学習が重要です。
限られた1週間という期間を、単なる「体験」で終わらせないための具体的なステップをまとめました。
事前のインプットと滞在中のアウトプットを徹底し、確実な成果を手にしましょう。
ひとつずつ詳しく見ていきましょう。
【事前準備】参加前の2週間で中学レベルの英単語・英文法を総復習する
国内留学の成功は、参加する前の準備段階で8割が決まるといっても過言ではありません。
現地での時間はすべて「アウトプット」に充てるべきであり、基礎的な文法や単語をその場で調べている時間は非常にもったいないからです。
例えば、中学レベルの英単語800語と基本の文型を、「Anki」などのアプリで復習しておきましょう。
加えて、自己紹介や自分の仕事に関するトピックを3分程度話せる原稿を作っておくことも有効な手段といえます。
知らない単語が少なの状態で臨めば、初日のレッスンから置いてけぼりになるリスクを回避できます。万全の準備を整えておくことが、短期間での飛躍を支える土台となります。
【滞在中】完璧主義を捨ててスピーキングのアウトプット量を最大化させるコツ

間違った英語を話して、周りに変に思われないか不安です。

間違いは上達の証といえます。むしろ「1日50回は質問する」といった目標を立てて、積極的にミスをしていきましょう。
滞在期間中は、文法の正確さよりも「どれだけ多く話したか」という量にこだわることが大切です。
「間違えたら恥ずかしい」という完璧主義は、アウトプットの機会を奪い、成長を遅くさせる原因になります。
たとえ単語が思い出せなくても、ジェスチャーを交えて何とか伝えようと試行錯誤する経験こそが、脳を英語モードに切り替えてくれます。
沈黙を恐れず、失敗を「上達のための経験」と考えて積極的に話してみましょう。日本語禁止ルールを味方につけ、極限まで英語を使い倒す姿勢が大きな成果を生みます。
【事後学習】帰宅後の英語力リバウンドを防ぐ!オンライン英会話との賢い連携術
留学終了後の1ヶ月間をどう過ごすかが、手に入れた英語力を定着させるか、リバウンドさせるかの分かれ道となります。
「英語漬け」の環境から日常に戻ると、脳は急速に元の日本語モードへと戻ろうとしてしまうからです。
解決策として、帰宅した当日からオンライン英会話の予約を入れておくという選択肢があります。留学中のメモや録音をフレーズ集としてまとめ、講師を相手にロールプレイを繰り返すことで、記憶の忘却を防ぐことが可能です。
週3回以上の定期的なレッスンを組み合わせれば、留学で得た自信を本物のスキルへと昇華させられるでしょう。継続して学ぶことで、国内留学の経験をキャリアに活かせます。
社会人の国内留学に関するよくある質問

国内留学を検討する際、年齢層や具体的な効果、初心者でも大丈夫かといった不安は尽きないものです。
社会人特有の悩みや疑問を解消しておくことで、安心してプログラムに集中できる環境が整います。代表的な質問をまとめました。
それぞれの内容を見ていきましょう。
Q. 年齢層が気になります。30代〜50代でも浮きませんか?
国内留学は30代から50代の社会人も多く参加しており、浮いてしまう心配はありません。キャリアアップや学び直しを目的とする大人が増えているからです。
例えば、管理職の方がビジネス英語を磨くケースも珍しくありません。年齢に関わらず、同じ志を持つ仲間と切磋琢磨できる環境が整っているといえます。
Q. 国内留学の1週間で英語ペラペラになりますか?
1週間で完璧に話せるのは難しいですが、英語脳への切り替えには十分な期間といえます。24時間英語漬けになることで、通常のスクール1年分に近い発話量を確保できるからです。
自信がつくだけでなく、リスニングの解像度も格段に上がります。短期集中のメリットを活かし、学習の起爆剤にするのがおすすめです。
Q. 英語が全く話せない初心者ですが、授業についていけますか?
全く話せなくても問題ありません。多くのスクールではレベル別クラスが導入されており、初心者に寄り添った指導が行われるからです。
中学レベルの基礎から学べるため、無理なくステップアップできます。講師も初心者の扱いに慣れているため、恥ずかしさを捨てて飛び込んでみるのが上達への近道といえるでしょう。
Q. PCを持ち込んで仕事をしながらの参加はできますか?
施設によりますが、Wi-Fi完備で仕事をしながら参加できるプランもあります。ただし、日本語を使う時間は英語脳の定着を妨げる可能性があるため、注意が必要です。
最大限の効果を求めるなら、学習に専念できる環境を整えるのが理想といえます。どうしても外せない業務がある場合は、事前に相談しましょう。
国内留学のハードルが高いなら英会話カフェや交流アプリがおすすめ
まとまった休暇の確保が難しい方には、英会話カフェや交流アプリの活用が適しています。
国内留学のような没入感は得られにくいものの、スキマ時間を使って手軽にアウトプットの場を確保できるためです。主要都市にあるカフェなら予約不要でネイティブと会話を楽しめるほか、アプリを使えば自宅にいながら世界中の人と繋がれます。
留学後の英語力を維持するためのツールとしても、非常に有効な選択肢といえます。
【まとめ】国内留学でキャリアを飛躍させよう
2026年最新の国内留学事情を解説しました。海外へ行く時間がない社会人でも、週末や1週間の休暇を活用すれば、日本国内で圧倒的な発話量を確保できます。
自分の目的が「ビジネス」か「リフレッシュ」かを明確にし、最適なスクールを選ぶことが成功の鍵といえます。参加前の基礎復習と、帰宅後のオンライン英会話での継続も忘れないでください。
まずは気になるスクールの詳細を確認し、自分だけの「英語漬け」環境を手に入れましょう。一歩踏み出すことで、キャリアの可能性は大きく広がるといえます。

Weblio編集部はWeblio辞書や学校法人/教育機関へ250件以上導入されているWeblio英会話などの学習サービスを通して、学習支援事業を展開しているGRASグループ株式会社のメディア部門です。
【編集部メンバー】
・高校時代、英語の偏差値40台が勉強と半年の留学でTOEIC870点を取得
・オーストラリアの大学院卒業で留学経験があり、英検準1級取得
・前職が中学校・高等学校の英語教諭でIELTS Overall 7.0取得
・中学生でインターナショナルスクールに編入し、英検2級を取得。







































