英会話コラム
「freak out」の意味は？どのように使う？
英単語「freak out」は、精神的に不安定になったり、混乱したりする状態を表す言葉です。特に何かに驚いたり、緊張したりして、普段の冷静さを失うときに使われます。ここでは、「freak out」のさまざまな意味とその使い方について、わかりやすく解説します。
「freak out」の使い方
「freak out」という表現は、驚きや恐怖、ストレスが原因で感情が制御できなくなるときに使用します。例えば、突然の大きな音に驚いて物を落としてしまったり、難しいテストの結果を待っている間に心配になりすぎる状況で使います。
例文：She freaked out when she saw the spider.（彼女はクモを見たときにパニックになった。）
例文：I’m going to freak out if I can’t find my keys.（鍵が見つからなかったらパニックになりそうだ。）
例文：He freaked out after hearing the unexpected news.（予期せぬニュースを聞いて、彼は動揺した。）
実際の使用例
「freak out」のさまざまな意味と使い方を見てきました。次に、実際の会話の中でこれらの表現がどのように使われるかを見てみましょう。
A: Did you see the size of that dog?
（あの犬の大きさ見た？）
B: Yeah, it was huge! I almost freaked out!
（うん、すごく大きかったね！びっくりしちゃったよ！）
A: I always freak out before giving a presentation.
（プレゼンの前はいつも緊張してしまうんだ。）
B: Just take a deep breath, you’ll do great!
（深呼吸して、大丈夫だよ！）
「freak out」と似ている単語・同じように使える単語
panic
「panic」は「freak out」と似ており、急な恐怖や不安でパニックになる状態を指します。特に危機的な状況で冷静さを失うときに使われます。
例文：There was a panic when the fire alarm went off.（火災警報が鳴ったときにパニックが起きた。）
lose it
「lose it」は、感情が抑えきれなくなって取り乱すことを意味します。「freak out」と同様に、驚きや怒りなどで感情的になる場面で使われます。
例文：I almost lost it when I heard the bad news.（悪いニュースを聞いて、取り乱しそうになった。）
それぞれの使い分け方
「freak out」：驚きや恐怖で精神的に取り乱すときに使います。
「panic」：危機的状況で急な恐怖や不安に襲われるときに使います。
「lose it」：感情が抑えきれなくなって取り乱すときに使います。
「freak out」を含む表現・熟語
「freak out」は単独で使われることが多いですが、他の表現や熟語の中で使われることもあります。以下にその例をいくつか挙げてみましょう。
① totally freak out（完全に動揺する）
例文：She totally freaked out when she won the prize.（彼女は賞を取ったときに完全に動揺した。）
② freak out over something（何かに驚く）
例文：Don’t freak out over the small stuff.（小さなことに驚かないで。）
③ freak someone out（誰かを驚かせる）
例文：The horror movie freaked me out.（そのホラー映画は私を驚かせた。）
