英語「stressful」の意味や使い方は？例文を交えて解説

「stressful」の意味は？どのように使う？

英単語「stressful」は、心や体に負担を感じる状態や状況を表す言葉です。簡単に言うと、何かがあなたを疲れさせる、イライラさせる、そんなときに使われます。「ストレスの多い」や「精神的に疲れる」といった意味が中心です。ここでは、この言葉の使い方について詳しく解説していきます。

「stressful」の使い方

「stressful」は、例えば試験前の勉強や、仕事の締め切りが迫っているときのように、心に負担がかかる状況で使われます。こんなときは「ストレスフルな1日だった」といった表現がぴったりですね。

例文：The job interview was very stressful.（その仕事の面接は非常にストレスの多いものでした。）
例文：Exam periods can be stressful for students.（試験期間は学生にとってストレスフルです。）
例文：Planning a wedding can be a stressful experience.（結婚式の計画はストレスフルな経験になり得ます。）

実際の使用例

これまでに「stressful」の意味とその使い方を見てきました。次に、実生活の中でこの言葉がどのように使われるかを見てみましょう。

A: How was your day?
（今日はどんな日だった？）

B: Oh, it was quite stressful. I had so many tasks to finish at work.
（ああ、かなりストレスフルだったよ。仕事で終わらせるべきタスクがたくさんあったんだ。）

A: Sounds tough! Let’s relax and watch a movie tonight.
（大変だったんだね！今夜はリラックスして映画でも見よう。）

「stressful」と似ている単語・同じように使える単語

tense

「tense」は「緊張した」という意味で使われることが多く、特に神経がピリピリしているときに使われます。「stressful」と似た状況で使えますが、神経が張り詰めている様子を強調しています。

例文：The atmosphere in the meeting was tense.（会議の雰囲気は緊張していました。）

anxious

「anxious」は「不安な、心配している」という意味があります。何かがうまくいくかどうか心配しているときに使います。「stressful」と同様に使えますが、特に心配や不安を強調する際に用いられます。

例文：I felt anxious before giving the speech.（スピーチをする前に不安を感じました。）

それぞれの使い分け方

「stressful」：心や体に負担を感じる状況に対して使います。
「tense」：特に神経が張り詰めている緊張を感じるときに使います。
「anxious」：心配や不安を感じている状況で使います。