英語「habit」の意味や使い方は？例文を交えて解説

「habit」の意味は？どのように使う？

英単語「habit」には「習慣」「癖」といった意味があります。生活の中で繰り返し行う行動や、無意識にしてしまう行動を指します。それでは、「habit」のさまざまな意味とその使い方について、わかりやすく解説していきましょう。

①「習慣」の場合の使い方

「habit」は「習慣」という意味で、定期的に行う行動やルーチンを示します。毎日行うことや、長い間続けていることを表現する際に使います。

例文：She has a habit of jogging every morning.（彼女は毎朝ジョギングをする習慣がある。）
例文：Reading before bed is a good habit to develop.（寝る前に読書をすることは良い習慣です。）
例文：He has a habit of checking his phone first thing in the morning.（彼は朝起きたらまず最初に携帯をチェックする癖があります。）

②「癖」の場合の使い方

「habit」はまた「癖」という意味でも使われます。無意識にやってしまう動作や行動を表現する際に用いられます。

例文：She has a habit of biting her nails when nervous.（彼女は緊張すると爪を噛む癖がある。）
例文：He developed a bad habit of interrupting others.（彼は人の話をさえぎる悪い癖がついてしまった。）
例文：It’s hard to break old habits.（古い癖はなかなか直せない。）

実際の使用例

これまでに「habit」のいくつかの意味と使い方を見てきました。次に、実際の会話の中でこれらの意味がどのように使われるかを見てみましょう。

A: Do you have any habits you want to change?
（変えたい習慣は何かありますか？）

B: Yes, I want to start exercising regularly.
（はい、定期的に運動を始めたいです。）

A: I have a habit of staying up late.
（遅くまで起きている癖があります。）

B: Maybe you should try going to bed earlier.
（もっと早く寝るようにした方がいいかもしれませんね！）

「habit」と似ている単語・同じように使える単語

routine

「routine」という単語も「習慣」や「決まりきった仕事」を指し、「habit」と似た使い方ができます。特に毎日行うことを指すことが多いです。

例文：Morning routine helps set the tone for the day.（朝のルーチンは一日の流れを決めるのに役立ちます。）

custom

「custom」は「習慣」や「慣習」という意味で、「habit」に近い使い方ができます。特に文化的な習慣や伝統を指す際に使われます。

例文：It is a custom in Japan to bow when greeting someone.（日本では挨拶のときにお辞儀をすることが習慣です。）

それぞれの使い分け方

「habit」：個人の習慣や癖を示すときに使います。
「routine」：決まりきった日々の行動を指すときに使います。
「custom」：文化的な習慣や慣習を示すときに使います。

「habit」を含む表現・熟語

「habit」は単独で使われることも多いですが、いくつかの表現や熟語の中にも登場します。以下にその例をいくつか挙げてみましょう。

① kick the habit（癖をやめる）
例文：He finally kicked the smoking habit.（彼はついに喫煙の癖をやめた。）

② creature of habit（習慣の生き物）
例文：She’s a creature of habit and loves her daily routine.（彼女は習慣の生き物で、日々のルーチンを愛している。）

③ get into the habit of（～の習慣をつける）
例文：Try to get into the habit of drinking more water.（もっと水を飲む習慣をつけるようにしてみて。）