英会話コラム「明鏡止水」は英語で何と言えばよい？
「明鏡止水」という言葉を聞いたことがありますか？この言葉は、心が静かで落ち着いている状態を表します。英語でどのように表現できるのでしょうか？
「明鏡止水」の英語訳①clear and serene
「明鏡止水」を英語で表現する際に使われるのが「clear and serene」です。この表現は、心が澄んでいて穏やかな状態を意味します。
例文をいくつか見てみましょう。
① After meditation, her mind was clear and serene.（瞑想の後、彼女の心は明鏡止水だった。）
② The lake was as clear and serene as his mind.（湖は彼の心のように明鏡止水だった。）
③ He strives to keep his thoughts clear and serene.（彼は自分の考えを明鏡止水に保つよう努めている。）
「明鏡止水」の英語訳②calm and tranquil
「calm and tranquil」も「明鏡止水」を表現するのに適しています。このフレーズは、心が静かで平穏であることを示します。
例文をいくつか見てみましょう。
① Her demeanor was calm and tranquil during the crisis.（危機の間、彼女の態度は明鏡止水だった。）
② The garden was a calm and tranquil place.（その庭は明鏡止水の場所だった。）
③ He found a calm and tranquil state through yoga.（彼はヨガを通じて明鏡止水の状態を見つけた。）
「明鏡止水」の英語訳③peaceful and still
「peaceful and still」もまた「明鏡止水」を表現する一つの方法です。この表現は、心が平和で静かな状態を指します。
例文をいくつか見てみましょう。
① The night was peaceful and still, like his mind.（夜は彼の心のように明鏡止水だった。）
② She maintained a peaceful and still mindset.（彼女は明鏡止水の心を保っていた。）
③ The room was peaceful and still, perfect for meditation.（その部屋は明鏡止水で、瞑想に最適だった。）
それぞれの英語訳のニュアンス・文脈の違いまとめ
ここで、上記で解説したニュアンスや使われる文脈の違いについてまとめます。手っ取り早く違いを知りたい方はこちらをご覧ください！
clear and serene：心が澄んでいて穏やかな状態を表現します。瞑想や静かな湖に例えられることが多いです。
calm and tranquil：心が静かで平穏であることを示します。危機の中でも落ち着きを保つ様子に使われます。
peaceful and still：心が平和で静かな状態を指します。夜や静かな部屋の雰囲気に例えられます。
「明鏡止水」を使う際によく用いられる表現
表現① achieve inner peace
achieve inner peaceは内面的な平和を達成するという意味の表現です。
例文：He meditates daily to achieve inner peace.（彼は内面的な平和を達成するために毎日瞑想する。）
表現② maintain composure
maintain composureは冷静さを保つという意味の表現です。
例文：She managed to maintain composure during the interview.（彼女は面接中に冷静さを保つことができた。）
「明鏡止水」を使う際に一緒に使われやすい単語
| 英単語 | 日本語訳 |
|---|---|
| serenity | 静けさ |
| equanimity | 平静 |
| tranquility | 平穏 |
| composure | 冷静 |
まとめ
「明鏡止水」を英語で表現する方法はいくつかありますが、それぞれの表現には微妙なニュアンスの違いがあります。心の状態を具体的に表現したいときには、文脈に応じて適切な表現を選ぶことが大切です。心の平穏を求める皆さん、ぜひこれらの表現を活用してみてください！
