＜Weblio英会話コラム＞「お腹いっぱい」は英語で何という？例文付きで解説！

「お腹いっぱい」は英語で何と言えばよい？

「お腹いっぱい」を英語で使う際に、どのように言えばよいのでしょうか？この記事ではいくつかの英語訳とその使い分けまで解説します。是非参考にしてください。

「お腹いっぱい」の英語訳としてよく使われるのが「I’m full」です。この表現は「もう食べられない」という意味を含みます。食事の後に使われることが多いです。

I can’t eat another bite, I’m full.
（もう一口も食べられない、お腹いっぱいだよ。）

Me too, that was delicious!
（私も、すごく美味しかった！）

「I’m stuffed」も「お腹いっぱい」の意味で使えます。この表現は「お腹がパンパンだ」というニュアンスが強く、食べ過ぎたときによく使われます。

I ate so much, I’m stuffed.
（たくさん食べ過ぎて、お腹がパンパンだよ。）

Yeah, that was a huge meal.
（そうだね、すごい量の食事だったね。）

「I’ve had enough」も「お腹いっぱい」を表現する一つの方法です。このフレーズは「もう十分だ」といった意味で、食事の満足感を伝える際に使われます。

I’ve had enough, thank you.
（もう十分です、ありがとう。）

You’re welcome, glad you enjoyed it.
（どういたしまして、楽しんでくれてよかった。）

ここで、上記で解説したニュアンスや使われる文脈の違いについてまとめます。状況に応じて適切な表現を選ぶことが大切です。

I’m full：もう食べられない、食事の後に使われることが多い
I’m stuffed：お腹がパンパンだ、食べ過ぎたときに使われる
I’ve had enough：もう十分だ、食事の満足感を伝える

「can’t eat another bite」は「もう一口も食べられない」という意味の表現です。
例文：I can’t eat another bite, I’m full.（もう一口も食べられない、お腹いっぱいだよ。）

「had too much」は「食べ過ぎた」という意味の表現です。
例文：I had too much, I’m stuffed.（食べ過ぎて、お腹がパンパンだよ。）