英会話コラム「免疫力」は英語で何と言えばよい？
みなさん、「免疫力」を高めるために何かしていますか？健康維持に欠かせない「免疫力」を英語で表現する際、どのように言えばよいのでしょうか？
「免疫力」の英語訳①immune system
「免疫力」を表す一般的な英語訳は「immune system」です。この表現は、体が病気や感染症と戦う能力を指します。例えば、ビタミンCを摂取することで免疫システムを強化することができます。
それでは例文をいくつか見てみましょう。
①A strong immune system can help prevent colds.（強い免疫システムは風邪を予防するのに役立ちます。）
②Regular exercise boosts your immune system.（定期的な運動は免疫システムを強化します。）
③Stress can weaken your immune system.（ストレスは免疫システムを弱める可能性があります。）
「免疫力」の英語訳②immunity
「immunity」も「免疫力」として使われますが、こちらは特定の病気や感染症に対する抵抗力を指します。例えば、ワクチン接種によって免疫が得られることがあります。
それでは例文をいくつか見てみましょう。
①Vaccination provides immunity against measles.（予防接種ははしかに対する免疫を提供します。）
②He developed immunity to the virus after recovering.（彼は回復後、そのウイルスに対する免疫を獲得しました。）
③Good nutrition is essential for maintaining immunity.（良い栄養は免疫を維持するために不可欠です。）
「免疫力」の英語訳③immune response
「immune response」は、体が病原体に反応するプロセスを指します。免疫反応は、体が病気と戦うための重要なメカニズムです。
それでは例文をいくつか見てみましょう。
①The immune response was triggered by the infection.（感染によって免疫反応が引き起こされました。）
②Allergies are caused by an overactive immune response.（アレルギーは過剰な免疫反応によって引き起こされます。）
③The vaccine enhances the body’s immune response.（ワクチンは体の免疫反応を強化します。）
それぞれの英語訳のニュアンス・文脈の違いまとめ
ここで、上記で解説したニュアンスや使われる文脈の違いについてまとめます。手っ取り早く違いを知りたい方はこちらをご覧ください！
immune system：体全体の防御機能を指し、健康維持において重要です。例：A balanced diet supports a healthy immune system.（バランスの取れた食事は健康な免疫システムをサポートします。）
immunity：特定の病気に対する抵抗力を指し、ワクチン接種などで得られます。例：Immunity to the flu can be achieved through vaccination.（インフルエンザに対する免疫は予防接種で得られます。）
immune response：病原体に対する体の反応を指し、アレルギーや感染症に関連します。例：The body’s immune response fights off infections.（体の免疫反応は感染症と戦います。）
「免疫力」を使う際によく用いられる表現
表現① boost the immune system
boost the immune systemは免疫力を高めるという意味の表現です。
例文：Eating fruits and vegetables can boost your immune system.（果物や野菜を食べると免疫力が高まります。）
表現② strengthen immunity
strengthen immunityは免疫力を強化するという意味です。
例文：Regular exercise helps strengthen immunity.（定期的な運動は免疫力を強化します。）
「免疫力」を使う際に一緒に使われやすい単語
| 英単語 | 日本語訳 |
|---|---|
| boost | 高める |
| strengthen | 強化する |
| enhance | 向上させる |
| protect | 保護する |
| maintain | 維持する |
まとめ
「免疫力」を英語で表現する際には、文脈に応じて「immune system」、「immunity」、「immune response」などを使い分けることが大切です。それぞれの表現には異なるニュアンスがあり、具体的な状況に応じて適切に選ぶことで、より正確なコミュニケーションが可能になります。健康を維持するために、これらの表現を上手に使いこなしましょう！
