英語「refrain」の意味や使い方は？例文を交えて解説

「refrain」の意味は？どのように使う？

英単語「refrain」は、何かをしないように努めたり、自分の欲望を抑えたりすることを意味します。具体的には「控える」「我慢する」「断つ」といったさまざまなニュアンスがあります。ここでは、「refrain」の意味とその使い方について、わかりやすく説明していきます。

– 控える
– 我慢する
– 断つ

「refrain」の使い方

「refrain」は、何かを控えたり、自制したりする場面でよく使われます。例えば、友達にお菓子をもらったけど、ダイエット中だから食べるのを我慢する、そんなときに「refrain」を使います。

例文：Please refrain from talking during the movie.（映画の間は話を控えてください。）
例文：He refrained from making any comments.（彼はコメントをするのを控えた。）
例文：She tried to refrain from eating sweets.（彼女は甘いものを食べるのを控えようとした。）

実際の使用例

これまでに「refrain」の意味と使い方を見てきました。次に、実際の会話の中でどのように使われるかを見てみましょう。

A: I’m trying to lose weight, so I’m refraining from sugary drinks.
（体重を減らそうとしているので、甘い飲み物を控えています。）

B: That’s a good idea! Maybe I should do the same.
（それはいいアイデアだね！僕もそうしようかな。）

A: The teacher asked us to refrain from using our phones in class.
（先生は授業中に携帯電話の使用を控えるように言いました。）

B: Yeah, it’s hard, but it’s better for focusing.
（うん、難しいけど、集中するためにはその方がいいよね。）

「refrain」と似ている単語・同じように使える単語

abstain

「abstain」という単語も「refrain」と同じく、何かを自発的に控えるという意味がありますが、投票や飲酒に関して使われることが多いです。

例文：He abstained from voting in the election.（彼は選挙で投票を控えた。）

restrain

「restrain」は「抑える」「制止する」という意味で、感情や行動を制御する際に使われます。「refrain」に比べて、もう少し強制的なニュアンスがあります。

例文：She restrained her anger during the meeting.（彼女は会議中に怒りを抑えた。）

それぞれの使い分け方

「refrain」：自発的に何かを控えるときに使います。
「abstain」：特に投票や飲酒などを控える際に使います。
「restrain」：感情や行動を制御したり、押さえつけたりするときに使います。