英会話コラム
「stretch」の意味は？どのように使う？
英単語「stretch」は、何かを物理的または抽象的に広げたり延ばしたりする動作や状態を表す言葉です。具体的には、「引き伸ばす」「引っぱる」「伸ばす」といった意味があります。また、「伸びをする」という行動や姿勢を示す言葉としても使われます。ここでは、「stretch」のさまざまな意味とその使い方について、わかりやすく解説していきます。
- 引き伸ばす
- 引っぱる
- 伸ばす
- 伸びをする
①「引き伸ばす」「引っぱる」の場合の使い方
「stretch」は、何かを引き伸ばしたり、引っぱったりする動作を表す時に使われます。たとえば、ゴムバンドを引っ張ったり、生地を伸ばしたりするときに使うことができます。
例文：She stretched the rubber band until it snapped.（彼女はゴムバンドを引き伸ばして切れるまで引っ張った。）
例文：He stretched the cloth over the frame.（彼は布をフレームに張り渡した。）
例文：The marathon stretched his endurance to its limits.（マラソンは彼の耐久力を限界まで引き伸ばした。）
②「伸ばす」「差し伸べる」の場合の使い方
「stretch」は腕や脚を伸ばす、または手を差し伸べるような動作にも使われます。リラックスするために伸びをする時や、助けるために手を差し伸べるときに使われます。
例文：She stretched her arms above her head.（彼女は頭の上に腕を伸ばした。）
例文：He stretched out his hand to help her up.（彼は彼女を助け起こすために手を差し伸べた。）
例文：The cat stretched on the warm pavement.（猫は暖かい舗道の上で伸びをした。）
③「伸びをする」の場合の使い方
「stretch」は身体を伸ばす、つまり「伸びをする」という意味でも使われます。特に、長時間座った後に体を動かしてリラックスする時によく使われます。
例文：After sitting for hours, he stood up and stretched.（何時間も座っていた後、彼は立ち上がって伸びをした。）
例文：She always stretches before her morning jog.（彼女は毎朝のジョギングの前に必ず伸びをする。）
例文：Stretching can help reduce muscle tension.（伸びをすることは筋肉の緊張を和らげるのに役立つ。）
実際の使用例
これまでに「stretch」のいくつかの意味と使い方を見てきました。次に、実際の会話の中でこれらの意味がどのように使われるかを見てみましょう。
A: Do you think the fabric will stretch over the couch?
（この布はソファに張り渡せると思う？）
B: Yes, it’s stretchy enough to cover it easily.
（うん、十分に伸びるから簡単に覆えるよ。）
A: I need to stretch my legs after this long flight.
（長いフライトの後だから、足を伸ばしたいな。）
B: Let’s find a place to walk around.
（どこか歩ける場所を探そう。）
「stretch」と似ている単語・同じように使える単語
extend
「extend」も「伸ばす」「広げる」という意味があり、「stretch」と似た使い方をしますが、より長さや範囲を広げることを強調する際に用いられます。
例文：They extended the invitation to all the neighbors.（彼らは近所のすべての人に招待を広げた。）
expand
「expand」は「拡大する」「広がる」という意味で、「stretch」に近い使い方ができますが、特に規模や範囲を広げることを指すことが多いです。
例文：The company plans to expand its operations overseas.（その会社は海外での事業を拡大する計画をしている。）
それぞれの使い分け方
「stretch」：物理的に何かを伸ばしたり、体を伸ばしたりする一般的な場合に使います。
「extend」：長さや範囲を広げることを特に強調するときに使います。
「expand」：規模や範囲を拡大することを指すときに使います。
「stretch」を含む表現・熟語
「stretch」は単独で使われることも多いですが、いくつかの表現や熟語の中にも登場します。以下にその例をいくつか挙げてみましょう。
① stretch one’s legs（足を伸ばすために歩く）
例文：After the long meeting, everyone wanted to stretch their legs.（長い会議の後、みんな足を伸ばすために歩きたがった。）
② stretch the truth（誇張する）
例文：He tends to stretch the truth when telling stories.（彼は話をするときに誇張することがある。）
③ stretch oneself（全力を出す）
例文：She really stretched herself to complete the project on time.（彼女はプロジェクトを時間通りに完了するために全力を尽くした。）
