英語のネイティブスピーカーの日常会話では、よく「you know」というフレーズが登場します。
「you know」は日本語の「えっと」「そのー」のように、日常会話で挿入的に使われる口語表現です。
「you know」と似た意味のフレーズには「well」「let me see」などがあります。どれも難しい質問をされた時や、すぐに言葉が出てこない時などに便利な英語フレーズです。
Well, you know, it’s just like a peanut.(えーっと、まあ、ピーナッツみたいなものだよ)
ただし、「you know」を使いすぎると不自然に聞こえることもあります。日常会話に適度に「you know」をはさむことで、ネイティブスピーカーの英語に近いナチュラルな英会話に一歩近づけるかもしれません。