英会話コラム「頭が痛い」は英語で何と言えばよい？
みなさん、「頭が痛い」と感じることはありますか？例えば、長時間のパソコン作業や、ストレスが溜まったときなどに。では、「頭が痛い」を英語でどのように表現するのでしょうか？この記事ではいくつかの英語訳とその使い分けを解説します。ぜひ参考にしてください。
「頭が痛い」の英語訳① I have a headache
最も一般的な「頭が痛い」の英訳は「I have a headache」です。この表現は、頭痛があることをシンプルに伝えるときに使います。例えば、友達に「今日は頭が痛いんだ」と言いたいときに使えます。
（頭が痛い。）
（あら、早く良くなるといいね。）
「頭が痛い」の英語訳② My head hurts
「My head hurts」もまた「頭が痛い」の一般的な表現です。この表現は、頭痛があることをもう少し具体的に伝えたいときに使います。例えば、医者に症状を説明するときなどに使えます。
（頭が痛い。）
（医者に診てもらった方がいいよ。）
「頭が痛い」の英語訳③ I have a migraine
「I have a migraine」は、特に片頭痛がある場合に使います。片頭痛は通常の頭痛よりも重く、特定の症状が伴うことが多いです。例えば、光や音に敏感になるなどの状態です。
（片頭痛がある。）
（それはひどいね。何か必要なものはある？）
それぞれの英語訳のニュアンス・文脈の違いまとめ
ここで、上記で解説したニュアンスや使われる文脈の違いについてまとめます。状況に応じて適切な表現を選ぶことが大切です。
I have a headache：一般的な頭痛を示す表現。日常的に使われる。
My head hurts：頭痛の痛みを強調したいときに使う。医者に説明する際など。
I have a migraine：片頭痛を表す。光や音に敏感になるなど、特定の症状がある場合に使用。
「頭が痛い」を使う際によく用いられる表現
表現① take a painkiller
「take a painkiller」は「痛み止めを飲む」という意味です。頭が痛いときに使います。
例文：I need to take a painkiller.
（痛み止めを飲まなきゃ。）
表現② lie down
「lie down」は「横になる」という意味です。頭痛があるときに休むために使います。
例文：I need to lie down for a bit.
（少し横にならなきゃ。）
「頭が痛い」を使う際に一緒に使われやすい単語
| 英単語 | 日本語訳 |
|---|---|
| painkiller | 痛み止め |
| rest | 休息 |
| migraine | 片頭痛 |
| doctor | 医者 |
| stress | ストレス |
まとめ
以上のように、「頭が痛い」を英語で表現する方法はいくつかあります。状況に応じて適切な表現を選ぶことで、より正確に自分の状態を伝えることができます。例えば、日常的な頭痛には「I have a headache」、強い痛みを表現したいときには「My head hurts」、片頭痛の場合には「I have a migraine」を使うと良いです。これらの表現を覚えておくと、いざというときに役立つでしょう。
