英会話コラム「痙攣」は英語で何と言えばよい？
みなさん、「痙攣」について知っていますか？突然の筋肉の収縮で、痛みを伴うこともありますよね。この「痙攣」を英語でどう表現するか、いくつかの訳語とその使い分けを解説します。是非参考にしてください。
「痙攣」の英語訳①spasm
「痙攣」の英語訳としてよく使われるのが「spasm」です。この「spasm」には、筋肉が突然収縮するというニュアンスがあります。主に医療や日常生活で使われることが多いです。
それでは例文を見てみましょう。
（昨晩、脚が痙攣したんだ。）
（それは痛そうだね！）
「痙攣」の英語訳②cramp
「cramp」も「痙攣」として使うことができます。ただし、「cramp」は特に筋肉が長時間にわたって緊張する場合に使われることが多いです。例えば、運動中に足がつることなどが該当します。
「痙攣」の英語訳③twitch
「twitch」は、比較的小さな筋肉の「痙攣」を指します。例えば、目がピクピクするような軽い痙攣がこれに当たります。日常的な軽い症状を表現するのに適しています。
「痙攣」の英語訳④convulsion
「convulsion」は、全身が激しく「痙攣」する状態を指します。これは主に医療用語で、てんかん発作などの重篤な症状に使われることが多いです。
それぞれの英語訳のニュアンス・文脈の違いまとめ
ここで、上記で解説したニュアンスや使われる文脈の違いについてまとめます。状況に応じて適切な表現を選ぶことが大切です。
spasm：筋肉が突然収縮することを表し、日常生活や医療で使われる。
例文：I had a spasm in my back.
（背中が痙攣した。）
cramp：筋肉が長時間緊張することを意味し、運動中によく使われる。
例文：She got a cramp while swimming.
（彼女は泳いでいるときに足がつった。）
twitch：小さな筋肉の軽い痙攣を指し、日常的な軽い症状に使われる。
例文：My eye keeps twitching.
（目がずっとピクピクしている。）
convulsion：全身が激しく痙攣する状態を指し、主に医療用語として使われる。
例文：He had a convulsion during the seizure.
（彼は発作中に痙攣した。）
「痙攣」を使う際によく用いられる表現
表現① relieve a spasm
「relieve a spasm」は「痙攣を緩和する」という意味の表現です。
例文：She took medication to relieve her muscle spasm.
（彼女は筋肉の痙攣を緩和するために薬を飲んだ。）
表現② suffer from cramps
「suffer from cramps」は「痙攣に悩まされる」という意味です。
例文：He often suffers from leg cramps at night.
（彼は夜によく足の痙攣に悩まされる。）
「痙攣」を使う際に一緒に使われやすい単語
| 英単語 | 日本語訳 |
|---|---|
| muscle | 筋肉 |
| pain | 痛み |
| relief | 緩和 |
| seizure | 発作 |
まとめ
以上のように、「痙攣」を英語で表現する際には、文脈やニュアンスに応じて「spasm」「cramp」「twitch」「convulsion」などの単語を使い分けることが重要です。それぞれの違いを理解し、適切な場面で使うことで、より正確なコミュニケーションが可能になります。例文や表現も参考にして、ぜひ実生活で活用してみてください。
